先日、中学時代の同級生と20年ぶりに会いました。偶然会ったのですが、20年ぶりに会ったのだから懐かしい話で盛り上がると思いきや、お互いに40歳を迎えて初めて経験する体調不良の報告会となりました。彼女は「更年期が始まったかもしれない」と言いますが、年齢からしてまだ早いと思うのです。ただ、プレ更年期と言う言葉もあるようにこの年齢から体の不調は始まってくるのでしょう。「良い婦人科があったら教えて」と言われてお別れしました。そんな彼女は、自分の体調管理に体を温める事が良いと感じたらしく、陶板浴に通っているようです。つまり「温活」ですね。体を温めると調子が良いようです。そこで私はお灸も勧めてきました。お灸でも温活できます。自宅でもできます。
20年ぶりに会った同級生にも、ちゃっかり営業してきたワタクシでした。
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