きゅうりの効用

畑のキュウリがドンドン採れます。

きゅうりは女性に嬉しい成分が含まれているので

積極的に食べると良い、とテレビで報じていました。

薬膳でもキュウリは、体の中の熱を取り除く清熱作用があるので暑い今の時期に食べると良いと言われています。また「湿」を取り除く利湿作用もあるので湿邪が悪さをする今の時期に最適な野菜なのです。

つまり、今キュウリが旬ということです。旬のものを食べると体にも良いことを改めて感じました。